DIET KATE SPIRIT
(NOUVEAU) - 7 Jours pour Mincir au Printemps 2026
KATE naturopathe et nutritherapeute, sa méthode Minceur est incroyable. Révolutionner vos habitudes pour une perte de poids durable. Stopper envies de sucre et grignotages grâce à des recettes simples à IG BAS. Une révolution positive dans vos habitudes de vie et votre assiette. Votre nouvelle philosophie de vie Healthy.
JE ME LANCE
MON NOUVEAU LIVRE
Mon livre reprend les axes principaux de ma méthode Minceur qui sont le cœur, le corps et l’esprit.
Perdre du poids en lâchant prise sur les émotions grâce à une alimentation à index glycémique bas et des rituels de vie.
MINCIR DURABLEMENT
Les 4 piliers essentiels pour une vie Healthy
Des solutions concrètes pour arrêter de
manger ses émotions
Kate nous donne des clefs à mettre en place dès le 1er chapitre et des recettes à Index Glycémique bas pour gérer les compulsions alimentaires, envies de sucres et de grignotages.
KATE a écrit ce livre pour nous aider à comprendre que les régimes sont souvent voués à l’échec et que la perte de poids passe par l’équilibre émotionnel, physique et le choix des aliments.
♡ VOS TEMOIGNAGES NOUS TOUCHENT ♡
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Mes envies de sucre ont disparu !
- 4Kg en 2 semaines, ça fait 3 jours que j'ai attaqué la Détox Express après le programme de 28 jours et c'est vrai Kate. Mes envies de sucre ont disparu. Merci, c'est top !
ISABELLE
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J'ai perdu 7 kg grâce à Kate
Les Programmes de Kate sont plus que des recettes. Une méthode qui m'a permis de perdre 7Kg bien accrochés depuis quelques années. Les Programmes sont super bien faits, j'adore Kate, son Instagram et ses programmes.
TESS
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Addicte aux programmes.
Addict à tes programmes Kate.
- 6KG sans effort ni fringale ! Simple, j'adore tes recettes et tout ça m'a donné beaucoup d'énergie. Merci Kate dans l'engagement que tu mets dans toutes tes actions, c'est vraiment efficace ! Bravo.
CARLA
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2 programmes suivis avec toi Kate et ton instagram très motivant au quotidien ! - 6 KG envolés j'adore tes programmes et tes recettes.
MELANIE
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Mon coup de coeur du confinement ! j'ai revolutionnée ma vie aevc tes programmes Kate ! perdue 10 KG me suis remise au sport et appris a pensé positif Merci
LAURENCE
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KATE, j'ai perdu 14 KG avec ta méthode ! je vis avec tes programmes, tes conseils et ton instagram bravo je suis une autre personne grace a toi
Bravo et merci sunshine kate